【一個走過異鄉的人】

我是 Meien，《覺察地圖》(The Awareness Map) 創立者，也是牛津大學正念中心認證導師（MBCT-L + M-FP）。身為印尼客家後代，我從小在客、印、粵語的交織中長大。

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我的母親是位從印尼移居香港、地道且韌性的女性。從德國、台灣到旅居瑞典五年，我曾深陷孤獨與身份迷惘。我發現許多人在面對海外壓力時，常在尋找正念課程、心理師、心理諮詢或心理輔導的過程中感受到文化隔閡。

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跨文化生活者真正需要的，往往是處理那些鮮少觸及的「身份漂泊」與「文化哀悼」。因此，我將冥想、正念的科學性與文化療癒深度交織，繪製出這套實踐於日常的心理工具，陪你在任何角落，用熟悉的語言，找回內在的家。